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Ju jitsu

Le Ju-Jitsu est un art martial qui combine les 3 autres disciplines que sont le karaté, le judo et l’aïkido et qui se compose de trois parties : - Les pieds et les poings (La frappe est limitée de la gorge à la ceinture) - Techniques de corps à corps (projection) - Contrôle au sol avec des techniques d’immobilisation (clefs de bras, de genoux, de poignet) Le Ju-Jitsu est complet, ludique. Il peut être appréhendé comme une discipline de self défense ou de combat. Il permet le travail de coordination et de psychomotricité, ainsi que l'acquisition de réflexes d'auto-défense et de ripostes proportionnelles aux attaques ou agressions.