ISSY GYM VITALITÉ
RENFORCEMENT MUSCULAIRE/CARDIO (adapté)
Cours en musique qui se suivent mais ne se ressemblent pas car les activités sont très variées : abdos-cuisses-fessiers, bras, dos, cardio (adapté), aero-latino, cardio-boxing, pilates, stretching, LIA. Permettent d’affiner, de renforcer et de tonifier son corps. Cette pratique favorise l’amélioration des performances physiques, articulaires, musculaires et cardio-respiratoires de chacun. L’utilisation de petit matériel tel que bâton, élastique, haltères ou encore bracelets lestés, peut être proposée en fonction des objectifs de chaque séance. En ce qui concerne votre niveau : ne vous inquiétez pas ! Sandrine s’adapte à chaque adhérent(e) qui est unique, en prenant en compte ses capacités et sa forme du jour.
Sandrine
180 € + 30 € de licence fédérale. Possibilité de payer par cours ou au trimestre.
Salle polyvalente Micheline Ostermeyer (située entre les magasins Culinarion et Le palais des thés), Promenade Coeur de Ville, Prom. Coeur de Ville, 92130 Issy-les-Moulineaux, France
Jeudi : 20:30 – 21:30
À partir de 15 ans
Contacts
- Mme Sandrine Papin, Conctact de l'association
- Mme Marie-Anne de SAINT-FUSCIEN, Présidente
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