Partage Pleine Conscience

Séances d'information préalable au programme MBSR

Il est impératif de participer à une séance d'information avant de s'inscrire pour le programme. Cette séance d'information, animée par l'instructrice du programme, vous permettra d'avoir plus de détails sur le programme (déroulement, objectifs, engagement personnel). C'est aussi l'occasion de rencontrer l'instructrice, de poser toutes vos questions. Elle permet également à l'instructrice, de s'assurer que le programme correspond à la situation et aux attentes de chaque participant.e.