L’association TAICHIDO a pour objectifs d’enseigner et de promouvoir différentes disciplines de bien-être, le Tai Ji Quan, le Qi Gong et Pilates, favorisant : - la capacité à lâcher-prise, - le maintien d’une bonne santé, - l’ouverture a une nouvelle manière d’envisager son corps, son être et sa relation au monde. L’association accorde une importance particulière à : - la pédagogie afin de dispenser des cours de qualité, le directeur technique et pédagogique assure le perfectionnement des enseignants de l’association tout au long de l’année, - la convivialité, durant et en dehors des cours avec l’organisation d’ateliers, de démonstrations et d’événements festifs qui tous les deux sollicitent activement les adhérents bénévoles, - l’accès à la culture asiatique (expositions, visites guidées, conférences, spectacles, …). https://taichido-issy.org
TAICHIDO vous offre la possibilité de participer à des ateliers de Tai Ji Quan, Qi Gong ou Pilates certains vendredis et samedis après-midis.
Les adhérents de l'association ont accès gratuitement à tous les ateliers. Tous nos tarifs sur le site de TAICHIDO accessible à partir de la page d'accueil.
Samedi : 14:30 – 16:30 (La Source - Complexe sportif)
Vendredi : 14:00 – 16:00 (Le Duplex - Trouver son corps)
À partir de 18 ans
La méthode Pilates est basée sur un ensemble d’exercices qui vise à améliorer le tonus et le rendement musculaire. Elle met l’accent sur la stabilité centrale et la respiration consciente.
Tous nos tarifs sur le site de TAICHIDO accessible à partir de la page d'accueil.
Jeudi : 20:50 – 21:50 (Ecole Louise Michel (confirmés))
Jeudi : 19:45 – 20:45 (Ecole Louise Michel (intermédiaires))
Jeudi : 18:40 – 19:40 (Ecole Louise Michel (débutants))
À partir de 18 ans
Le Qi Gong (Chi Kong) se différencie principalement du Tai Ji Quan par la place prépondérante qu’il accorde à l’énergie vitale. Son but est de centrer l’être entre ciel et terre par un ensemble d’exercices corporels et de visualisations mentales.
Plusieurs cours par semaine dans la limite des places disponibles. Forfait mixte Tai Ji Quan / Qi Gong à tarif préférentiel. Tous nos tarifs sur le site de TAICHIDO accessible à partir de la page d'accueil.
Samedi : 09:30 – 10:30 (Dojo des Casemates - Le Fort)
Samedi : 08:30 – 09:30 (Dojo des Casemates - Le Fort)
Vendredi : 18:45 – 19:45 (Le Duplex)
Vendredi : 17:30 – 18:30 (Le Duplex)
Vendredi : 12:30 – 13:30 (Le Duplex)
Vendredi : 11:15 – 12:15 (Le Duplex - Méditation et Do in)
Jeudi : 10:15 – 11:15 (Le Duplex)
Jeudi : 09:00 – 10:00 (Le Duplex)
Mercredi : 21:00 – 22:00 (Le Colombier)
Mercredi : 12:45 – 13:45 (Le Duplex)
Mercredi : 11:30 – 12:30 (Le Duplex)
Mardi : 20:00 – 21:00 (Ecole Justin Oudin - Salle omnisports)
Mardi : 19:00 – 20:00 (Ecole Justin Oudin - Salle omnisports)
À partir de 18 ans
Dérivé des arts martiaux, le Tai Ji Quan (Tai Chi Chuan) est une discipline corporelle d’origine chinoise comportant un ensemble de mouvements continus et circulaires exécutés avec lenteur et précision dans un ordre préétabli.
Plusieurs cours par semaine dans la limite des places disponibles. Forfait mixte Tai Ji Quan / Qi Gong à tarif préférentiel. Tous nos tarifs sur le site de TAICHIDO accessible à partir de la page d'accueil.
Vendredi : 10:00 – 11:00 (Le Duplex - Confirmés)
Jeudi : 09:30 – 10:30 (Gymnase du Colombier - Tous niveaux)
Mercredi : 20:00 – 21:00 (Gymnase du Colombier - Tous niveaux)
Mardi : 18:30 – 19:30 (Ecole Voltaire - Gymnase - Avancés)
Lundi : 20:45 – 21:45 (Ecole Voltaire - Gymnase - Débutants - Intermédiaires)
Lundi : 19:40 – 20:40 (Ecole Voltaire - Gymnase - Avancés)
Lundi : 18:35 – 19:35 (Ecole Voltaire - Gymnase - Débutants - Intermédiaires)
Lundi : 11:00 – 12:00 (Le Duplex - Avancés)
Lundi : 09:50 – 10:50 (Le Duplex - Intermédiaires)
Lundi : 08:45 – 09:45 (Le Duplex - Débutants)
À partir de 18 ans
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Notre association Issy Sakura Academy permet de pratiquer les arts martiaux, les activités gymniques et artistiques. Le Karaté Shotokan est l'art du combat à mains nues et des katas. La Gym Taı̈so comprend des échauffements, abdos, fessiers, cuisses, bras, stretching. La Danse enfant, représentée par l’enseignement du Street Jazz pour les enfants de 8 à 11 ans. La Danse Adulte est également enseignée. Depuis déjà trois saisons, le Pilates fait désormais partie de nos activités proposées. Et, concernant, cette nouvelle saison, nous débutons les enseignements du Karaté Santé, du Baby Ninja (4-5 ans) et du Yoga (adolescents et adultes). Débutants ou confirmés quelque soit votre niveau, développez votre expérience avec des professeurs qualifiés et diplômés. En loisir ou en compétition, une ou plusieurs de ces disciplines vous permettront de vous épanouir dans un cadre convivial et studieux.
Créée en 2014 par Natalya Leonian (Directrice artistique), Issy Danse est une association (Loi 1901) de danse ouverte aux personnes seules ou en couples de tous âges (enfants à partir de 4 ans, adultes et seniors) souhaitant apprendre et/ou se perfectionner en danse sportive ou danse de salon, danse classique ou barre au sol, danse latine et hip-hop. Pour vous aérer l'esprit après une journée de travail, ressentir le rythme dans la peau, vous amuser ou juste faire un peu de sport de façon ludique dans une ambiance amicale et bienveillante, n’hésitez pas à vous inscrire à nos cours d’essai dans la discipline de votre choix ! Des cours spécifiques de danse pour préparer l’ouverture de bal de votre mariage, votre enterrement de vie de jeune fille ou une compétition de danse peuvent également être organisés...
L’association vous propose du baby dance (à partir de 3 ans) et de l’éveil, des cours de street dance pour enfants et ados. Pop, rnb, funk, soul. Spectacle en fin d’année. Pour les adultes : fit tonic, cardio-fit salsa, lia, step, abdos fessiers. Cours d’essai gratuit.
