Méditation et yoga en pleine conscience réunion d'info sur les sessions Mbsr de gestion du stress par la Pleine conscience de 8 semaines en présentiel par Christian Miquel, certifié Adm et Cfm - samedi 14 septembre à 9h30 1 rue Jules ferry à Issy PLACES DISPONIBLES ! 2/Session d'approfondissement de gestion de la douleur pour les malades chroniques, programme enseigné au centre anti douleur de la Pitié salpetrière -Jeudi, 16h-18h30, Centre anti douleur de La Pitié salpêtrière Contact: christian.miquel.mbsr@gmail.com Tél: 06 72 74 84 67
A partir de vendredi 5 février à 19h à distance par Zoom: Programme hebdomadaire non confessionnel de 8 semaines et 1 dimanche de pratique, pour mieux gérer le stress, ses émotions et pensées négatives grâce à méditation et au yoga en pleine conscience.Méthode de Kabat-Zinn, popularisée en France par Christophe André
Christian Miquel
450€,395€ tarif réduit, ou selon ses possibilités financières
À partir de 18 ans
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