Pratique de Zazen, méditation assise du Bouddha, qui crée un « élargissement de la conscience, l’intuition, l’éveil » (école de maître Deshimaru). Cours les lundis à 19h à l’école Jules Ferry. Arriver 10' avant
Méditation silencieuse zen de 30', suivie par une marche méditative de 5', une nouvelle méditation silencieuse de 30'.Questions/réponses à la fin. Rdv devant l'école jules ferry 10' avant, 1 rue jules ferry
5[ la séance,10€pour le mois
À partir de 18 ans
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Cours de yoga traditionnel adaptés aux capacités de chacun : débutants à confirmés, femmes enceintes, seniors, pathologies. Cours spécifiques pout les enfants. Enseignement de l'école Yogakshemam, dirigée par Sri T.K. Sribhashyam, fils et disciple de Sri T.K. Krishnamacharya. Pratique des Asana (postures), Pranayama (respirations), Dharana et Dhyana (concentration et méditation).
Cours d'improvisation théâtrale adultes, cours de théâtre adultes, intermédiaires, clown théâtral, conte et masque théâtral, atelier d'écriture, lecture à haute voix, concours de nouvelles, stages adultes, ados... VIVA!, association gérée par des bénévoles, favorise des valeurs d'écoute, de respect, de partage et de bienveillance, dans un cadre intergénérationnel.
Notre club, UnIRoller, propose du patinage artistique sur roulettes. L’initiation offre une première approche proche de la glisse. Puis l'école de patinage permet une spécialisation au Roller Artistique. Notre association accueille les enfants uniquement, entre 5 ans (Grande Section) et 13 ans (pour les nouveaux adhérents).
