Cours de yoga traditionnel adaptés aux capacités de chacun : débutants à confirmés, femmes enceintes, seniors, pathologies. Cours spécifiques pout les enfants. Enseignement de l'école Yogakshemam, dirigée par Sri T.K. Sribhashyam, fils et disciple de Sri T.K. Krishnamacharya. Pratique des Asana (postures), Pranayama (respirations), Dharana et Dhyana (concentration et méditation).

1/Méditation et yoga en pleine conscience pour mieux gérer le stress, ses émotions et les pensées négatives. Programme de 8 semaines le samedi matin en présentiel par Christian Miquel, certifié Adm et Cfm. Réunion d'info et découverte samedi 14 septembre à 9h30 1 rue Jules ferry à Issy PLACES DISPONIBLES ! 2/Session de 8 semaines de gestion et réduction de la douleur par la pleine conscience, au centre anti douleur de la Pitié salpetrière dès le Jeudi 11 septembre 16h-18h30 3/Programme de 8 semaines de prévention des rechutes d'addiction (alcool drogues etc), réunion d'info le mercredi 17 septembre Contact: christian.miquel.mbsr@gmail.com Tél: 06 72 74 84 67. VENEZ ME RENCONTRER AU FORUM DES ASSOC !

Le TrailBall est un sport de marche, de course, et de ballon ; ludique, pour tous publics, et qui se pratique dans les parcs et les forêts de France. ✔️Des règles simples, un ballon spécifique, des parcours adaptés ✔️De multiples modes de jeu : (Golf, Enduro, Trial, Home, Navigate, Zen) ✔️Des configurations (Speed, Play, Solo, Team) ✔️Un catalogue de parcours dans des lieux publics, pour GPS 🛰️ ou smartphone 📱.