ASEPGI
Pilates/Yoga
Cette discipline fusionne en un cours la méthode Pilates, qui permet de travailler les muscles profonds du corps pour une meilleure posture et le Yoga, qui aide à la maîtrise de l’équilibre, la gestion du stress pour un meilleur épanouissement mental. L’objectif est d’harmoniser l’esprit et de tonifier l’ensemble du corps en même temps.
Sylvie
160€ - 1h/semaine 220€ - 2h/semaine 280€ - 3h/semaine
Gymnase Jules Guesdes , 5 Rue Jules Guesde, 92130 Issy-les-Moulineaux, France
Salle Ostermeyer @, 34 Rue du Général Leclerc, 92130 Issy-les-Moulineaux, France
Mardi : 18:00 – 19:00 (Pilates/yoga avec Julien - Jules Guesdes)
Mercredi : 20:00 – 21:00 (Pilates/Yoga avec Sylvie Salle Ostermeyer )
À partir de 18 ans
Contacts
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