Bon Pied, Bon Œil

L'association Bon Pied, Bon Œil propose des séances collectives ou individuelles d'Art du Bien-Etre (ou stages) par la pratique du Hatha-Yoga, de la sophrologie, des massages indiens (ayurvédiques).

Contacts

Bon Pied, Bon Œil

  • 104, rue Camille Desmoulins
    92130 ISSY-LES-MOULINEAUX

Activités
Missions

Hatha - Yoga

C'est un art ancestral d'original indienne associant la coordination harmonieuse de trois éléments : la respiration, la concentration, les mouvements du corps dans la détente et la fermeté.

Françoise Malandain

13 € - cours à l'unité 130 € - carte de 10 cours 120 € - cours au trimestre 340 € - cours de l'année 10 € - cours d'essai (remboursé si inscription)

Samedi : 10:30 – 11:30

Mercredi : 12:15 – 13:15

À partir de 18 ans

Sophrologie

C'est la rencontre des techniques de relaxation occidentales et orientales (yoga, zen, médiation). C'est la méthode de Alfonso Caycedo, qui se veut ' étude de l'harmonie de la conscience '. Elle réunit : la détente, la respiration, l'intégration du schéma corporel par les sensations du corps, la prise de conscience de l'émotionnel en lien avec le monde extérieur, la conscience d'être relié à l'univers et l'intégration du quotidien.

Françoise Malandain

13 € - cours à l'unité 130 € - carte de 10 cours 120 € - cours au trimestre 340 € - cours de l'année 10 € - cours d'essai (remboursé si inscription)

Mercredi : 19:00 – 20:00

À partir de 18 ans

Yoga - Nidrâ

Il a le même but que tous les yogas. Il vise à construire l'harmone des facultés de l'être humain et de tous les éléments qui le comporsent (corps, émotions, intellect, intuition) par la relaxation. On obtient alors la plus large expression de soi possible.

Françoise Malandain

10 € / séance

Jeudi : 21:00 – 22:00

À partir de 18 ans

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Issy Seniors

L’association Issy Seniors propose des activités créatives, ludiques, culturelles, sportives et numériques pour les retraités isséens, à partir de 55 ans. Pour toute demande d'informations, contactez l'accueil de l'Espace Seniors.

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EPHATA STUDIO

EPHATA STUDIO est une association dédiée à tous ceux qui ressentent le besoin de se comprendre, de se relier aux autres et de retrouver du sens. Depuis juin 2025, nous proposons des cercles de parole, des séances de codéveloppement et des ateliers soft skills pour adultes dans un cadre structuré, sécurisant et convivial. Rejoindre l'association, c'est trouver un lieu où parler librement sans masque ni jugement, prendre du recul, réfléchir et avancer concrètement dans sa vie personnelle ou professionnelle. Informations et inscriptions : https://www.ephatastudio.com/ Les domaines que nous couvrons : solidarité, lien intergénérationnel, inclusion, vie sociale, bien-être, développement personnel et professionnel et pédagogie.

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A Abimes, on trouve toute la spéléo: classique, exploration, scientifique, technique, découverte et bien sûr, initiation. En parallèle, nous plongeons nos casques dans les canyons et usons parfois nos chaussons en falaise. La pratique de la spéléologie près de Paris étant très limitée par l'absence de grottes et cavités naturelles, nous faisons des classiques dans le Jura, les Causses, le Lot, les Pyrénées, les Alpes ou vers d'autres destinations karstiques. Nos rêves étant plus tournés vers l'exploration, dès que nous avons suffisamment de temps, nous partons prospecter, désobstruer et parfois découvrir des kilomètres de galeries vierges...