L'association Bon Pied, Bon Œil propose des séances collectives ou individuelles d'Art du Bien-Etre (ou stages) par la pratique du Hatha-Yoga, de la sophrologie, des massages indiens (ayurvédiques).
C'est un art ancestral d'original indienne associant la coordination harmonieuse de trois éléments : la respiration, la concentration, les mouvements du corps dans la détente et la fermeté.
Françoise Malandain
13 € - cours à l'unité 130 € - carte de 10 cours 120 € - cours au trimestre 340 € - cours de l'année 10 € - cours d'essai (remboursé si inscription)
Samedi : 10:30 – 11:30
Mercredi : 12:15 – 13:15
À partir de 18 ans
C'est la rencontre des techniques de relaxation occidentales et orientales (yoga, zen, médiation). C'est la méthode de Alfonso Caycedo, qui se veut ' étude de l'harmonie de la conscience '. Elle réunit : la détente, la respiration, l'intégration du schéma corporel par les sensations du corps, la prise de conscience de l'émotionnel en lien avec le monde extérieur, la conscience d'être relié à l'univers et l'intégration du quotidien.
Françoise Malandain
13 € - cours à l'unité 130 € - carte de 10 cours 120 € - cours au trimestre 340 € - cours de l'année 10 € - cours d'essai (remboursé si inscription)
Mercredi : 19:00 – 20:00
À partir de 18 ans
Il a le même but que tous les yogas. Il vise à construire l'harmone des facultés de l'être humain et de tous les éléments qui le comporsent (corps, émotions, intellect, intuition) par la relaxation. On obtient alors la plus large expression de soi possible.
Françoise Malandain
10 € / séance
Jeudi : 21:00 – 22:00
À partir de 18 ans
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Regroupés en Collectif, nous vous proposons, dans le cadre de séances hebdomadaires créatives et techniques (max : 14 photographes, mardi 20h30/22h30), de développer votre savoir-faire artistique et votre création photographique, assisté de photographes professionnels. Travaux autour de thèmes annuels (avec expositions/publications/…) .
Club d'Athlétisme affilié à la Fédération Française d'Athlétisme. L’Avia Club Athlétisme, enseigne toutes les disciplines de l'athlétisme en loisir et/ou en compétition : les courses, le sprint, les haies, le demi-fond, le fond, le running, les sauts : saut en longueur, triple saut, saut en hauteur, saut à la perche, les lancers : poids, disque, javelot, la marche : marche athlétique, rapide, nordique, L'Ecole d'Athlétisme accueille les enfants à partir de 5 ans. Toutes ces disciplines ou spécialités sont enseignées par des coachs diplômés, En dehors de la compétition, l'Avia Club propose un programme d’activités variées sur le thème de la santé par le sport et de la reprise de l’exercice, référencé prescri-forme, nous proposons des séances de remise en forme, de condition physique et de renforcement musculaire. Les participants, pourront bénéficier de conseils adaptés, en fonction de leur niveau et de leurs aspirations. L'Avia Club est affilié à la Fédération Française Handiport, ce qui nous permet d'accueillir les personnes en situation de handicap, et rend l'Athlétisme accessible à tous. Les athlètes en situation de handicap évoluent dans les différents groupe selon leur spécialité pour une parfaite intégration (les jours et horaires d'entraînements varient en fonction des spécialités). Des séances découverte ou essai sont possibles, inscription et/ou renseignements à aviaclub1@gmail.com
Le club du BAC canoë-kayak se positionne comme un club sportif avec une très large ouverture de public et de pratiques. Un club complet qui couvre l’ensemble des sports de pagaies Rivière sportive, Randonnée, Mer, Descente, Pirogue, SUP. Une présence sur l’ensemble des lieux de pratiques de la pagaie, eaux calmes, eaux vives, mer. Il est labellisé handi-kayak depuis 2016
