L'association Bon Pied, Bon Œil propose des séances collectives ou individuelles d'Art du Bien-Etre (ou stages) par la pratique du Hatha-Yoga, de la sophrologie, des massages indiens (ayurvédiques).
C'est un art ancestral d'original indienne associant la coordination harmonieuse de trois éléments : la respiration, la concentration, les mouvements du corps dans la détente et la fermeté.
Françoise Malandain
13 € - cours à l'unité 130 € - carte de 10 cours 120 € - cours au trimestre 340 € - cours de l'année 10 € - cours d'essai (remboursé si inscription)
Samedi : 10:30 – 11:30
Mercredi : 12:15 – 13:15
À partir de 18 ans
C'est la rencontre des techniques de relaxation occidentales et orientales (yoga, zen, médiation). C'est la méthode de Alfonso Caycedo, qui se veut ' étude de l'harmonie de la conscience '. Elle réunit : la détente, la respiration, l'intégration du schéma corporel par les sensations du corps, la prise de conscience de l'émotionnel en lien avec le monde extérieur, la conscience d'être relié à l'univers et l'intégration du quotidien.
Françoise Malandain
13 € - cours à l'unité 130 € - carte de 10 cours 120 € - cours au trimestre 340 € - cours de l'année 10 € - cours d'essai (remboursé si inscription)
Mercredi : 19:00 – 20:00
À partir de 18 ans
Il a le même but que tous les yogas. Il vise à construire l'harmone des facultés de l'être humain et de tous les éléments qui le comporsent (corps, émotions, intellect, intuition) par la relaxation. On obtient alors la plus large expression de soi possible.
Françoise Malandain
10 € / séance
Jeudi : 21:00 – 22:00
À partir de 18 ans
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L'association Sport Aventure promeut tous les types d'évènements sportifs de pleine nature. Elle participe à de nombreuses manifestations de raids multisports en France et à l'étranger de niveau élite à débutant. Elle propose ponctuellement des entraînements de course à pied, course d'orientation, d'escalade, de cyclisme et de Canoë-kayak.
1/Prochaine réunion d'info sur les sessions Mbsr de gestion du stress par la Pleine conscience de 8 semaines en présentiel par Christian Miquel, certifié Adm et Cfm -Mercredi 3 mai à 9h30 au 12 rue falguière 75015 Paris, et jeudi 4 mai à 19h à Issy PLACES DISPONIBLES! 2/Session d'approfondissement de gestion de la douleur pour les malades chroniques, programme enseigné au centre anti douleur de la Pitié salpetrière -Jeudi, 16h-18h30, par Zoom Contact: christian.miquel.mbsr@gmail.com Tél: 06 72 74 84 67
BUENOS TANGOS propose COURS réguliers, STAGES mensuels, spectacles et démonstrations de Tango Argentin dansé. Notre crédo : un Tango vibrant, empreint d’émotion et loin des clichés, dans le respect de la posture et de l’esprit de découverte !
