L'association Bon Pied, Bon Œil propose des séances collectives ou individuelles d'Art du Bien-Etre (ou stages) par la pratique du Hatha-Yoga, de la sophrologie, des massages indiens (ayurvédiques).
C'est un art ancestral d'original indienne associant la coordination harmonieuse de trois éléments : la respiration, la concentration, les mouvements du corps dans la détente et la fermeté.
Françoise Malandain
13 € - cours à l'unité 130 € - carte de 10 cours 120 € - cours au trimestre 340 € - cours de l'année 10 € - cours d'essai (remboursé si inscription)
Samedi : 10:30 – 11:30
Mercredi : 12:15 – 13:15
À partir de 18 ans
C'est la rencontre des techniques de relaxation occidentales et orientales (yoga, zen, médiation). C'est la méthode de Alfonso Caycedo, qui se veut ' étude de l'harmonie de la conscience '. Elle réunit : la détente, la respiration, l'intégration du schéma corporel par les sensations du corps, la prise de conscience de l'émotionnel en lien avec le monde extérieur, la conscience d'être relié à l'univers et l'intégration du quotidien.
Françoise Malandain
13 € - cours à l'unité 130 € - carte de 10 cours 120 € - cours au trimestre 340 € - cours de l'année 10 € - cours d'essai (remboursé si inscription)
Mercredi : 19:00 – 20:00
À partir de 18 ans
Il a le même but que tous les yogas. Il vise à construire l'harmone des facultés de l'être humain et de tous les éléments qui le comporsent (corps, émotions, intellect, intuition) par la relaxation. On obtient alors la plus large expression de soi possible.
Françoise Malandain
10 € / séance
Jeudi : 21:00 – 22:00
À partir de 18 ans
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L'espace Icare est une association loi 1901 soutenue par la ville d’Issy-les-Moulineaux, elle est affiliée à la Fédération Régional des MJC en Ile de France. Depuis 1966, l’association lie pleinement éducation et culture dans un projet en direction de toute la population locale. Le projet de l’association repose sur une démarche pluridisciplinaire autour des actions suivantes : - Des ateliers de pratiques amateurs culturels et sportifs pour tous, - Des actions en direction de la jeunesse, - Des actions de formation, - Des manifestations culturelles et événementielles, - Des actions en direction des personnes en situation de handicap, - L’animation du quartier « Corentin les varennes ». Pour développer son projet, notre association dispose de deux équipements au cœur d’Issy-les-Moulineaux autour du métro Corentin Celton. L’espace Icare tout d’abord ; bâtiment très récent de plus de 2500 m² réalisé par la ville et conçu par l’architecte Jean-Michel Wilmotte, il est le cœur de notre association. L’espace Manufacture ensuite, est un bâtiment de 400 m², patrimoine de la ville et vestige de son passé industriel.
Une équipe de professeurs aux approches multidisciplinaires constituent le coeur de notre équipe pour vois enseigner : Fit'Tonic, Cardio Fitness, Pilates ...
Touch Rugby : sport mixte dérivé du rugby, sport d'évitement et sans contact. C'est un sport pratiqué par tous et à tout âge. L'association s'appuie sur des valeurs de convivialité et reconnait sa responsabilité sociale et environnementale.
