L'association Bon Pied, Bon Œil propose des séances collectives ou individuelles d'Art du Bien-Etre (ou stages) par la pratique du Hatha-Yoga, de la sophrologie, des massages indiens (ayurvédiques).
C'est un art ancestral d'original indienne associant la coordination harmonieuse de trois éléments : la respiration, la concentration, les mouvements du corps dans la détente et la fermeté.
Françoise Malandain
13 € - cours à l'unité 130 € - carte de 10 cours 120 € - cours au trimestre 340 € - cours de l'année 10 € - cours d'essai (remboursé si inscription)
Samedi : 10:30 – 11:30
Mercredi : 12:15 – 13:15
À partir de 18 ans
C'est la rencontre des techniques de relaxation occidentales et orientales (yoga, zen, médiation). C'est la méthode de Alfonso Caycedo, qui se veut ' étude de l'harmonie de la conscience '. Elle réunit : la détente, la respiration, l'intégration du schéma corporel par les sensations du corps, la prise de conscience de l'émotionnel en lien avec le monde extérieur, la conscience d'être relié à l'univers et l'intégration du quotidien.
Françoise Malandain
13 € - cours à l'unité 130 € - carte de 10 cours 120 € - cours au trimestre 340 € - cours de l'année 10 € - cours d'essai (remboursé si inscription)
Mercredi : 19:00 – 20:00
À partir de 18 ans
Il a le même but que tous les yogas. Il vise à construire l'harmone des facultés de l'être humain et de tous les éléments qui le comporsent (corps, émotions, intellect, intuition) par la relaxation. On obtient alors la plus large expression de soi possible.
Françoise Malandain
10 € / séance
Jeudi : 21:00 – 22:00
À partir de 18 ans
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Randonnée pédestre dans toute l'Ile-de-France
Cours d'improvisation théâtrale adultes, cours de théâtre adultes, intermédiaires, clown théâtral, conte et masque théâtral, atelier d'écriture, lecture à haute voix, concours de nouvelles, stages adultes, ados... VIVA!, association gérée par des bénévoles, favorise des valeurs d'écoute, de respect, de partage et de bienveillance, dans un cadre intergénérationnel.
Créée en 2014 par Natalya Leonian (Directrice artistique), Issy Danse est une association (Loi 1901) de danse ouverte aux personnes seules ou en couples de tous âges (enfants à partir de 4 ans, adultes et seniors) souhaitant apprendre et/ou se perfectionner en danse sportive ou danse de salon, danse classique ou barre au sol, danse latine et hip-hop. Pour vous aérer l'esprit après une journée de travail, ressentir le rythme dans la peau, vous amuser ou juste faire un peu de sport de façon ludique dans une ambiance amicale et bienveillante, n’hésitez pas à vous inscrire à nos cours d’essai dans la discipline de votre choix ! Des cours spécifiques de danse pour préparer l’ouverture de bal de votre mariage, votre enterrement de vie de jeune fille ou une compétition de danse peuvent également être organisés...
