Cours de yoga traditionnel adaptés aux capacités de chacun : débutants à confirmés, femmes enceintes, seniors, pathologies. Cours spécifiques pout les enfants. Enseignement de l'école Yogakshemam, dirigée par Sri T.K. Sribhashyam, fils et disciple de Sri T.K. Krishnamacharya. Pratique des Asana (postures), Pranayama (respirations), Dharana et Dhyana (concentration et méditation).

Enchaînement de la nage, du vélo et de la course à pied, le triathlon est un sport ludique et accessible à tous. Le Club Issy Triathlon a remporté de nombreux titres. En 2024, la section adultes rassemble plus de 500 adhérents, du débutant au triathlète confirmé. Avec près de 200 jeunes, l'école de triathlon est la plus importante de France. Le club propose des entraînements spécifiques longue distance pour les sportifs confirmés. Le club propose également 2 sections sport-santé (une féminine et une masculine), permettant de pratiquer différentes activités à un rythme adapté.

1/Méditation et yoga en pleine conscience pour mieux gérer le stress, ses émotions et les pensées négatives. Programme de 8 semaines le samedi matin en présentiel par Christian Miquel, certifié Adm et Cfm. Réunion d'info et découverte samedi 14 septembre à 9h30 1 rue Jules ferry à Issy PLACES DISPONIBLES ! 2/Session de 8 semaines de gestion et réduction de la douleur par la pleine conscience, au centre anti douleur de la Pitié salpetrière dès le Jeudi 11 septembre 16h-18h30 3/Programme de 8 semaines de prévention des rechutes d'addiction (alcool drogues etc), réunion d'info le mercredi 17 septembre Contact: christian.miquel.mbsr@gmail.com Tél: 06 72 74 84 67. VENEZ ME RENCONTRER AU FORUM DES ASSOC !