Rythmée aux sons du berimbau et de percussions, la capoeira mélange le jeu, l'acrobatie et la malice. Cet art martial développe souplesse, réflexe, équilibre et sens du rythme. Discipline inscrite au patrimoine culturel immatériel de l'Humanité, la capoeira est riche culturellement et rassemble des personnes de tout âge, d’horizons et de cultures différents. Venez nous rejoindre pour découvrir cette activité dans une ambiance conviviale.

AISDS est un centre de Self Défense multi disciplines, opérationnelle, répondant à la demande de la rue actuelle, axé exclusivement sur ces disciplines adaptées. C'est un centre qui propose des formations théoriques: situations, aspects pré et post traumatiques, l'égo, l'approche juridique et le cadre légal, la légitime défense. Formations thématiques : les moyens personnels, la sécurité en groupe, l'habitation, la survie, la gestion du stress, la négociation. mais aussi une formation importante, technique et pratique, techniques de combats (avec ou sans armes), combats souples et durs telles que Self Défense DCSU (Défense Combat Militaire Opérationnel), close combat, combat Russe, Pencak Silat, techniques de rue, combat et défense urbaine. Secours civique et tactiques, milieu hostile, référent Stop the BLEED. formation aux armes de poing

Randonnée pédestre dans toute l'Ile-de-France