L'association Atelier du Sensible propose des activités autour du bien-être, du yoga, de la danse, de la méditation, de la connaissance de soi. La Danse du Sensible est une expérience intérieure qui vise à éveiller sa conscience en entrant en relation avec le lieu d’émergence du mouvement de l’intérieur de soi. La pratique méditative du mouvement conduit à exprimer la profondeur de ses sentiments et de ses états d'être à travers le geste. C'est une méditation en mouvement pour se recentrer, se ressourcer en profondeur et développer une meilleure connaissance de soi. Cela passe par la lenteur, l'écoute, la présence et pleine conscience dans le geste, la danse sensorielle. Le Yoga Kundalini & Méditation est une forme spécifique de yoga, avec de nombreuses techniques pour nous aider à lâcher le stress et les tensions, se recentrer, réduire la charge mentale, changer notre niveau énergétique et vibratoire pour se ressourcer mentalement, émotionnellement, physiquement.
Les Grands Ateliers de Danse du Sensible, un samedi par mois, Salle Duplex, de 11h à 14h15 - Lenteur,écoute, présence et pleine conscience dans le geste, danse sensorielle, une méditation en mouvement pour se recentrer, se ressourcer en profondeur et développer une meilleure. connaissance de soi. Les dates : samedis 7 Oct., 11 Nov., 23 déc. 2023, 13 janvier, 3 février, 9 mars, 6 avril, 4 mai, 1er juin 2024
Claire Laronde
40 € (TR 30€) ou forfait abonnement
Yoga, Méditation, Pranayama (Respiration), postures en mouvement, des techniques bien précises pour lâcher le stress et les tensions, élever notre niveau énergétique et vibratoire pour mieux se ressourcer intérieurement.
Florence Hotelet
Cours découverte 10€, carte 10 ou 20 cours
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Que ce soit Judo, Kung Fu, Kendo, Iaïdo, Ju-Jitsu ou Yoga, IBKAM (Issy Budo Kaï Arts Martiaux) propose des activités liées aux arts martiaux pour débutants et confirmés. Au-delà du sport de combat en lui-même, l'Art Martial apporte depuis la nuit des temps discipline, sérénité, confiance en soi, bien-être et philosophie. Nous vous invitons à découvrir et perpétuer cet art et ce quel que soit votre âge. Pour vous inscrire à l'une de nos activités rendez-vous sur notre site www.ibkam.fr rubrique s'inscrire
Club d'Athlétisme affilié à la Fédération Française d'Athlétisme. L’Avia Club Athlétisme, enseigne toutes les disciplines de l'athlétisme en loisir et/ou en compétition : les courses, le sprint, les haies, le demi-fond, le fond, le running, les sauts : saut en longueur, triple saut, saut en hauteur, saut à la perche, les lancers : poids, disque, javelot, la marche : marche athlétique, rapide, nordique, L'Ecole d'Athlétisme accueille les enfants à partir de 5 ans. Toutes ces disciplines ou spécialités sont enseignées par des coachs diplômés, En dehors de la compétition, l'Avia Club propose un programme d’activités variées sur le thème de la santé par le sport et de la reprise de l’exercice, référencé prescri-forme, nous proposons des séances de remise en forme, de condition physique et de renforcement musculaire. Les participants, pourront bénéficier de conseils adaptés, en fonction de leur niveau et de leurs aspirations. L'Avia Club est affilié à la Fédération Française Handiport, ce qui nous permet d'accueillir les personnes en situation de handicap, et rend l'Athlétisme accessible à tous. Les athlètes en situation de handicap évoluent dans les différents groupe selon leur spécialité pour une parfaite intégration (les jours et horaires d'entraînements varient en fonction des spécialités). Des séances découverte ou essai sont possibles, inscription et/ou renseignements à aviaclub1@gmail.com
