Bien Etre
détente, relaxation, renforcement musculaire, stretching et écoute du corps (gym douce).
Nathalie
À partir de 17 ans
Pointeflex (association loi 1901) vous permet de découvrir ou d'affirmer notamment votre envie et votre plaisir de danser dans une ambiance simple et détendue. Basée dans le Sud des Hauts de Seine (Clamart et Issy-les-Moulineaux), l'association Pointeflex propose des cours de danse MODERN JAZZ dès 4 ans, ados et adultes et d'INITIATION CLASSIQUE dès 5 ans. Sont également proposés pour les adultes des cours de BARRE AU SOL, Yoga et de BIEN-ETRE (associant de la gym douce, du renforcement musculaire et du stretching). Ce cours de "BIEN-ETRE" est adapté également aux plus de 60 ans."
détente, relaxation, renforcement musculaire, stretching et écoute du corps (gym douce).
Nathalie
À partir de 17 ans
Sidney
295€ pour un cours par semaine
De 5 à 13 ans
Melle (samedi)
295€ pour un cours par semaine
De 6 à 14 ans
Nathalie
395€ pour un cours par semaine
À partir de 18 ans
Manon (mercredi), Melle (samedi)
265€ pour un cours par semaine
De 4 à 6 ans
Manon (mercredi)
295€
De 7 à 14 ans
Le yoga vinyasa permet de créer du mouvement, d'activer tout le corps de façon plus intense que les autres pratiques de yoga. Cette pratique plutôt intense a des effets bénéfiques sur le cardio, la circulation sanguine, le gainage, le renforcement musculaire, l'assouplissement du corps.
Camille
À partir de 18 ans
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Eksèdar, c’est la conviction que les arts du spectacle vivant peuvent être un formidable moteur de créativité, de collaboration et d’inclusion sociale. Nous proposons des ateliers créatifs, collaboratifs et interactifs où chacun – enfants, jeunes et adultes – peut trouver sa place, s’exprimer et construire son propre univers artistique. Notre Mission : Valoriser la créativité, l’unicité et le “faire ensemble”, afin de permettre à chaque participant de développer confiance en soi et ouverture aux autres. Notre Vision : Offrir un espace riche où se croisent médiation culturelle, création artistique, échanges et projets communs. Le spectacle vivant devient alors une porte d’entrée vers l’intégration sociale. Notre démarche : Accompagner chacun — enfants, jeunes en insertion sociale, adultes en milieu professionnel — à trouver sa juste place à travers l’art. Nos valeurs : Offrir un espace riche où se croisent médiation culturelle, création artistique, échanges et projets communs.
Inspirée par la recherche en neurosciences et la philosophie de M. Montessori, l'association propose : • Pour les enfants de 3 à 6 ans, des ateliers, tous les mercredis, anglais, activités manuelles, jeux au parc, ainsi que des clubs vacances. • Pour les adultes (enseignants, éducateurs, parents) : des conférences et échanges réguliers sur le développement de l’enfant et la nouveauté 2020, des formations sur différentes thématiques en lien avec l'éducation et le bien-être
Cette association a pour objet : • La pratique, la promotion et le développement de la danse Konpa • L'organisation de cours, ateliers, stages, spectacles et événements culturels autour de la danse konpa • La sensibilisation du public à l’art chorégraphique autour du konpa et la culture Haïtienne et Caribéenne.