Bien Etre
détente, relaxation, renforcement musculaire, stretching et écoute du corps (gym douce).
Nathalie
À partir de 17 ans
Pointeflex (association loi 1901) vous permet de découvrir ou d'affirmer notamment votre envie et votre plaisir de danser dans une ambiance simple et détendue. Basée dans le Sud des Hauts de Seine (Clamart et Issy-les-Moulineaux), l'association Pointeflex propose des cours de danse MODERN JAZZ dès 4 ans, ados et adultes et d'INITIATION CLASSIQUE dès 5 ans. Sont également proposés pour les adultes des cours de BARRE AU SOL, Yoga et de BIEN-ETRE (associant de la gym douce, du renforcement musculaire et du stretching). Ce cours de "BIEN-ETRE" est adapté également aux plus de 60 ans."
détente, relaxation, renforcement musculaire, stretching et écoute du corps (gym douce).
Nathalie
À partir de 17 ans
Sidney
295€ pour un cours par semaine
De 5 à 13 ans
Melle (samedi)
295€ pour un cours par semaine
De 6 à 14 ans
Nathalie
395€ pour un cours par semaine
À partir de 18 ans
Manon (mercredi), Melle (samedi)
265€ pour un cours par semaine
De 4 à 6 ans
Manon (mercredi)
295€
De 7 à 14 ans
Le yoga vinyasa permet de créer du mouvement, d'activer tout le corps de façon plus intense que les autres pratiques de yoga. Cette pratique plutôt intense a des effets bénéfiques sur le cardio, la circulation sanguine, le gainage, le renforcement musculaire, l'assouplissement du corps.
Camille
À partir de 18 ans
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La Boîte à Musique est une école de musique existant depuis plus de 30 ans. Nous y enseignons le piano, la flûte, le violon, le violoncelle, l'alto, la flûte à bec, la guitare, la clarinette, le saxo, la batterie, le chant, le solfège vivant et l'éveil musical. La Boite à Musique accueille les enfants et les adultes de tous les niveaux.
Cours de guitare aux jeunes n'ayant pas les moyens de se les offrir afin de susciter la curiosité musicale. Démonstrations, formations, exposition et concerts sur Issy-les-Moulineaux et Paris
Harmonie corps esprit, bien-être, cours de Yoga. Relaxation physique et mentale en petits groupes, massage relaxant reiki.