Bien Etre
détente, relaxation, renforcement musculaire, stretching et écoute du corps (gym douce).
Nathalie
À partir de 17 ans
Pointeflex (association loi 1901) vous permet de découvrir ou d'affirmer notamment votre envie et votre plaisir de danser dans une ambiance simple et détendue. Basée dans le Sud des Hauts de Seine (Clamart et Issy-les-Moulineaux), l'association Pointeflex propose des cours de danse MODERN JAZZ dès 4 ans, ados et adultes et d'INITIATION CLASSIQUE dès 5 ans. Sont également proposés pour les adultes des cours de BARRE AU SOL, Yoga et de BIEN-ETRE (associant de la gym douce, du renforcement musculaire et du stretching). Ce cours de "BIEN-ETRE" est adapté également aux plus de 60 ans."
détente, relaxation, renforcement musculaire, stretching et écoute du corps (gym douce).
Nathalie
À partir de 17 ans
Sidney
295€ pour un cours par semaine
De 5 à 13 ans
Melle (samedi)
295€ pour un cours par semaine
De 6 à 14 ans
Nathalie
395€ pour un cours par semaine
À partir de 18 ans
Manon (mercredi), Melle (samedi)
265€ pour un cours par semaine
De 4 à 6 ans
Manon (mercredi)
295€
De 7 à 14 ans
Le yoga vinyasa permet de créer du mouvement, d'activer tout le corps de façon plus intense que les autres pratiques de yoga. Cette pratique plutôt intense a des effets bénéfiques sur le cardio, la circulation sanguine, le gainage, le renforcement musculaire, l'assouplissement du corps.
Camille
À partir de 18 ans
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Centre ouvert à tous chargé de faire connaître la culture juive sous toutes ses formes. Favoriser le dialogue entre la communauté juive et les autres confessions.
Cours de Théâtre adultes amateurs, de débutants à confirmés. Qu'est-ce qu'être acteur ? Qu'appelle-t-on par jouer la comédie ? Comment jouer « vrai » ? Grâce à un enseignement théâtral ouvert sur l'expérience de la scène, tout élève curieux et motivé trouvera son expressivité au sein de la Troupe. Metteur en scène : Amélie Racoua
Harmonie corps esprit, bien-être, cours de Yoga. Relaxation physique et mentale en petits groupes, massage relaxant reiki.