Bien Etre
détente, relaxation, renforcement musculaire, stretching et écoute du corps (gym douce).
Nathalie
À partir de 17 ans
Pointeflex (association loi 1901) vous permet de découvrir ou d'affirmer notamment votre envie et votre plaisir de danser dans une ambiance simple et détendue. Basée dans le Sud des Hauts de Seine (Clamart et Issy-les-Moulineaux), l'association Pointeflex propose des cours de danse MODERN JAZZ dès 4 ans, ados et adultes et d'INITIATION CLASSIQUE dès 5 ans. Sont également proposés pour les adultes des cours de BARRE AU SOL, Yoga et de BIEN-ETRE (associant de la gym douce, du renforcement musculaire et du stretching). Ce cours de "BIEN-ETRE" est adapté également aux plus de 60 ans."
détente, relaxation, renforcement musculaire, stretching et écoute du corps (gym douce).
Nathalie
À partir de 17 ans
Sidney
295€ pour un cours par semaine
De 5 à 13 ans
Melle (samedi)
295€ pour un cours par semaine
De 6 à 14 ans
Nathalie
395€ pour un cours par semaine
À partir de 18 ans
Manon (mercredi), Melle (samedi)
265€ pour un cours par semaine
De 4 à 6 ans
Manon (mercredi)
295€
De 7 à 14 ans
Le yoga vinyasa permet de créer du mouvement, d'activer tout le corps de façon plus intense que les autres pratiques de yoga. Cette pratique plutôt intense a des effets bénéfiques sur le cardio, la circulation sanguine, le gainage, le renforcement musculaire, l'assouplissement du corps.
Camille
À partir de 18 ans
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En toute convivialité, l'association réunit les amateurs pour améliorer l'utilisation d'un boîtier photo, connaître les possibilités de la composition photographique en extérieur et en studio, se perfectionner dans l'utilisation des logiciels de retouche photo, analyser les clichés afin de créer des oeuvres originales. Sorties en extérieur et visites de musées.
Créée en 2014 par Natalya Leonian (Directrice artistique), Issy Danse est une association (Loi 1901) de danse ouverte aux personnes seules ou en couples de tous âges (enfants à partir de 4 ans, adultes et seniors) souhaitant apprendre et/ou se perfectionner en danse sportive ou danse de salon, danse classique ou barre au sol, danse latine et hip-hop. Pour vous aérer l'esprit après une journée de travail, ressentir le rythme dans la peau, vous amuser ou juste faire un peu de sport de façon ludique dans une ambiance amicale et bienveillante, n’hésitez pas à vous inscrire à nos cours d’essai dans la discipline de votre choix ! Des cours spécifiques de danse pour préparer l’ouverture de bal de votre mariage, votre enterrement de vie de jeune fille ou une compétition de danse peuvent également être organisés...
Depuis sa création en 1999, l'association Musique&Variations propose l'apprentissage de la musique et d'arts graphiques pour enfants et adultes de tous les niveaux, inspiré par l'approche pédagogique de Carl Orff. Cette approche permet de découvrir et d'utiliser la voix, le corps, l'oreille musicale et les instruments en manière ludique et accessible à tous. Pour la Musique : • Ateliers parent enfant à partir de 18 mois, • Ateliers d'éveil à partir de 3 ans, • cours individuels d'instrument (guitare, piano, flûte, batterie, violon, accordéon) • Technique vocale Pour les Variations : • Ateliers d'arts graphiques pour adultes et enfants (dessin, peinture, modèle vivant…) • Ateliers de Chorale pour adultes • Ateliers de Chorale et de Comédie Musicale pour enfants