AS Méditation Yoga Pleine Conscience

Prochaine réunion d'info par Zoom: Vendredi 29 janvier 19h. Contact: miquel.kristian@gmail.com Méditation et yoga en Pleine conscience Mindfulness, en suivant le programme Mbsr de 8 semaines de Kabat-Zinn, popularisé en France par Christophe André. Ce programme laïc et non confessionnel permet de mieux vivre l’instant présent, de gérer stress, émotions et pensées négtives grâce à la méditation et au yoga en pleine consciences. Animé par C. Miquel, qualifié ADM et AFEM, certifié àl'unanimité par le CFM..

Contacts

    AS Méditation Yoga Pleine Conscience


  • 92130 Issy-les-Moulineaux

Activités

Session Mbsr 8 semaines par Zoom

A partir de vendredi 5 février à 19h à distance par Zoom: Programme hebdomadaire non confessionnel de 8 semaines et 1 dimanche de pratique, pour mieux gérer le stress, ses émotions et pensées négatives grâce à méditation et au yoga en pleine conscience.Méthode de Kabat-Zinn, popularisée en France par Christophe André

Christian Miquel

450€,395€ tarif réduit, ou selon ses possibilités financières

À partir de 18 ans

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