Le Twirling est un sport artistique né aux Etats Unis dans les années 30. Cette discipline repose sur la gymnastique, la danse et surtout le maniement du bâton. Ce sport associe des mouvements de bâton classés par catégorie (roulers, lancers, maniement général), ouvert aux filles et aux garçons et il développe agilité, endurance, équilibre. Le twirling fait également appel à des qualités de coordination et de concentration de la part des athlètes qui pratiquent en solo, duo ou en équipe lors de compétitions départementales, régionales et fédérales (France et monde).

AISDS est un centre de Self Défense, multi disciplines, répondant à la demande actuelle. C’est un centre qui propose des formations théoriques : situations, aspects pré et post traumatiques, l'égo, l'approche juridique et le cadre légal, la légitime défense, la conduite à tenir avant et après l'agression. Des formations thématiques : les moyens personnels, la sécurité en groupe, l'habitation, la survie, la gestion du stress, la négociation... mais aussi une formation importante, technique et pratique: techniques de combats (avec ou sans armes), combats souples et durs telles que Self Défense DCSU (Défense Combat et Survie Urbaine), close combat, combat Russe, techniques de rue, combat et défense urbaine.

Cours de danse, initiation et éveil à la danse, modern jazz, ballet moderne, expression corporelle pour adultes et enfants (à partir de 4 ans). Ateliers chorégraphiques adultes/enfants avec création de spectacle de fin d’année. Participation à divers festivals de danse. Cours ouverts aux malentendants. Remise en forme douce personnalisée pour adultes sur la base de techniques de danse. Yoga. Adhésion annuelle : 23/25 €