L'association Atelier du Sensible propose des activités autour du bien-être, du yoga, de la danse, de la méditation, de la connaissance de soi. La Danse du Sensible est une expérience intérieure qui vise à éveiller sa conscience en entrant en relation avec le lieu d’émergence du mouvement de l’intérieur de soi. La pratique méditative du mouvement conduit à exprimer la profondeur de ses sentiments et de ses états d'être à travers le geste. C'est une méditation en mouvement pour se recentrer, se ressourcer en profondeur et développer une meilleure connaissance de soi. Cela passe par la lenteur, l'écoute, la présence et pleine conscience dans le geste, la danse sensorielle. Le Yoga Kundalini & Méditation est une forme spécifique de yoga, avec de nombreuses techniques pour nous aider à lâcher le stress et les tensions, se recentrer, réduire la charge mentale, changer notre niveau énergétique et vibratoire pour se ressourcer mentalement, émotionnellement, physiquement.
Les Grands Ateliers de Danse du Sensible, un samedi par mois, Salle Duplex, de 11h à 14h15 - Lenteur,écoute, présence et pleine conscience dans le geste, danse sensorielle, une méditation en mouvement pour se recentrer, se ressourcer en profondeur et développer une meilleure. connaissance de soi. Les dates : samedis 7 Oct., 11 Nov., 23 déc. 2023, 13 janvier, 3 février, 9 mars, 6 avril, 4 mai, 1er juin 2024
Claire Laronde
40 € (TR 30€) ou forfait abonnement
Yoga, Méditation, Pranayama (Respiration), postures en mouvement, des techniques bien précises pour lâcher le stress et les tensions, élever notre niveau énergétique et vibratoire pour mieux se ressourcer intérieurement.
Florence Hotelet
Cours découverte 10€, carte 10 ou 20 cours
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